練習納め

本日は自由ヶ丘ベースボールクラブの練習納めでした。

冬場は走り込みや筋トレ中心の身体作りをメインに練習に励んでいる選手達。

今日もたっぷり筋トレに励み、午後からは今年最後のノック。

今日は練習納めとあって、コーチ陣もたくさん集まり、手厚いアドバイスの中で、熱いノックを受けました！

明日から2週間ほどのオフですが、選手たちは、食トレに励みますよ。

目標は10キロ増！

年明けの体重測定が楽しみですね。

最後は保護者も全員グラウンドに集まり、

選手からは来年に向けての抱負を。

コーチからは激励の言葉を。

最後は気持ちを一つに全員で一本締め！

１月４日はOB戦。練習初めは１月７日です。

気持ち新たに、各自強い気持ちを持って目標に向かって頑張っていきましょう🔥

今年１年、各関係者の方々にはお世話になりました。

来年も、ご支援ご声援、よろしくお願いいたします！